さてさてさてさて生まれて初めて骨折した私
骨折した後の事なんて
🤔『痛いんだろうなぁ〜』
っていう軽〜い想像程度の認識
そりゃそうよね
やった事ないんだもの
🤷♀️
で
骨折当日
三角巾で吊ってもらって
痛み
ちょぉ〜楽ちん❤️
になって
仕事に戻って
ある程度片付けてから帰宅した後
👹地獄👿が始まりました
よ
😭
骨折直後の地獄
動かせない
姿勢まっすぐで三角巾の中に腕がある間は
具体的にいうとね
肘を胴体のピタッとくっつけて
手のひらは左の胸〜左の肩の間くらいにあれば
痛くないの
平和なんです
😊
ﾏｼﾞｱﾘｶﾞﾀｲ
だけどね・・・
着替えられない
帰宅後
シャツ脱ごうとしました
あいにく
生地は伸びないタイプ
で
被りのシャツでした
ので
平和な姿勢のままじゃ脱げないんです
でも脱ぎたくて
三角巾外して脱いでみようと
チャレンジしました
ら、
ね、
三角巾を外す
ところから
むっちゃ四苦八苦💦
片手で三角巾の結び目結び直せないかもしれない
と思って
頭すくめて外そうとしたんです
そしたらね
頭すくめる段階で痛い
😭
肘が体から離せない
そいでもって
三角巾が只の三角形の布ではなくて
肘のところ抜け落ちないように縫ってあるタイプ
だったので
その分余計に
肘を上に上げないと抜けなくてですね
ちょっと肘を上げて
ほんのちょっと体から離してみたんです
激痛到来
😱
もうねこの服
切る羽目になっても良いからぁ〜仕方ないからぁ〜
😭
って覚悟して
モゾモゾゴソゴソ痛みと共に格闘して４０分
ようやく脱げたんです
けど
アンダーシャツ脱ぐ勇気は
もう一欠片も残っておりませんでしたよ
私の心は焼け野原でしたぁ〜・・・
アンダーシャツは伸びる素材でしたので
きっとね
脱ぐのも新しいのを着るのも
できたのかもしれませんでした
けど
激しい痛みと共に何十分も戦う勇気と元気は
もう私の心の中にはおりませんでしたのよ
心身共にもう疲れましたの
😩
傾けられない
肩自体を動かさなくてもね
体をちょっと前に右に左に傾けようとするとね
とんでもない激痛がするのぉ〜
😱
肩を上げたり下げたりさせてないのにねぇ〜
😰
何気ない動作でも肩さん活躍なさってたんだわぁ〜
肩さんの有り難さに気がつけたんですけど
そうなると動けないんですよ
上体真っ直ぐじゃない姿勢になりそうだと思うと
痛みが怖くて
心身共に
勇気と準備が要るんです
となるとね
生活の何気ないことが大変になるんです
椅子に
座ったり
立ち上がったり
トイレで
服を下げるのも
便座に座るのも
お尻拭くのも
服を上げて整えるのも
えらい大変💦
となるとですね
寝れない
ベッドに寝る
なんて
ちょぉ〜〜〜大変💦💦
なんなら
仰向けになってるだけで
痛い
😣
初日なんて
うつらうつら〜して
ほんのちょっと意識がとべた時間が
あったかどうか
🤔
って感じでした
マジしんどすぎたので翌日は
リクライニングできるひとり用ソファ的な座椅子
に
目一杯背もたれ倒して
足元上げて
なるたけたいらで
上体は少し上がってる状態で
転んだ時の
モコモコ車中泊用ブランケットで仕立ててある
ドテラ的なので足元まで包まって横になりました
前日ほぼ寝れてなかったのもあってだいぶ疲れ取れました
お風呂に入れない
そもそもね
脱げないので
お風呂なんて
無理中の無理なんですが
替えの三角巾がないので濡らせない
だからと言って
三角巾なしで自力で腕吊るすなんて
本当に痛すぎて出来なくて
もうこのまま
自分の臭さと汚さで腐っていくんだわぁ〜
って
怪我初日は絶望しかありませんでした
助けてほしい
骨折した自分ひとりで満足に出来ることは本当になくて
ひとり暮らしって
こういう時ホントに困っちゃうんだなぁ〜
と実感しました
では誰に頼れるのか！？
家族
まず最初に思い浮かべるのは
天涯孤独になってしまった方以外は
家族ですよね
私の家族を思い浮かべてみますとね
息子・兄・母
なんですがね
息子と兄はなんというか
浮世離れしている
と言いますか
ホントにちゃんと生活しているんでしょうけれど
そもそも
お風呂に入れないとか着替えができない状況が
全然想像もついてないようで
手伝ってもらうとしたら
指示出ししまくらなきゃいけなさそうだし
お世話してもらうとなんだか私の方がしんどそうでしてね
やはり男性なので恥ずかしさもあり
お願いしませんでした
御歳８５歳の母は
シルバーカーユーザーで
我が家に自力で来ること自体が超無理ゲーなので
期待すらしませんでした
公共のサービス
そうなると自治体の方で
高齢者向けにやっている
お風呂に入れてくれるとか
体拭いてくれるとか
サービスみたいな感じで
まだ５０代だけど
こういう不慮の事故による
一時的な機能低下時に利用できるサービスはないのか
と
市役所に電話して聞いてみました
ら
私の居住市では
高齢者や障害者向けサービスはあります
けどお若い方の一時的な利用に対するものはありません
と
言われました
まぁ
絶対数が少ないから
業務として成り立たないんでしょうけれども
助けて欲しかったなぁ〜と残念でした
友達
骨折したその日にね
近々会う約束していた友達に
骨折した話と状況を話して
約束無理そうだぁ〜って
連絡したんです
そしたらね
👩🦰もう直ぐにも行くわ❗️
って心配してくれてね
ウル🥹ウル
もう夕方で家庭の方が忙しくなる頃だろうから
遠慮して
翌日彼女のお仕事帰りに駆けつけてくれました
マジ😭ありがとう
その時にね
あると超嬉しい品々
お願いして買ってきてもらいました
ホント😂大感謝
その後もね
気にしてくれて
ちょいちょい
連絡くれたり買い物に
連れて行ってくれたり
ホントに頼りになりました
持つべきは素敵な友人ですね
彼女のおかげで
快適な療養生活送れました
ホントにありがとう〜
🤗
骨折中あると便利だったもの
衛生用品
いくら冬とはいっても
シャワー・お風呂に入れないので
綺麗にできません
頭はペタペタ
身体も匂いがキツくなってきます
これは辛かったぁ〜
今の時代なので各種揃っていてとても助かりました
ドライシャンプー
避難用品とか非常持ち出し袋に入れている方も
多いのではないでしょうか
私
今回初めて使用してみました
ら
すんっごく
スッキリサッパリするんですねぇ〜〜
知らなかったぁ〜〜〜
髪の毛サラサラになりましたよ
喜びのあまり
たくさん購入して
毎日ゴシゴシしていました
ボディシート
介護用品コーナーにありました
夏の汗拭き用シート使ったことあったので
大体の想像はついていましたが
予想よりも
分厚くて拭きやすくこちらも
拭いた後はサッパリして
気持ちよかったです
毎日朝晩フキフキしてましたよ
食べ物
片手でも用意できて洗い物が出ないもの
便利でしたぁ〜
パンやおにぎりもそうですが
トレー付きのパスタやお惣菜の冷凍食品
ホントに神でした
とは言っても
利き手ではない左手でスプーン持って食べるのは
思うように上手に食べられなくて
食欲ガタ落ちでした
逆手に取れば
常に食べすぎる私
良いダイエット法になるかもねぇ〜
と
ちょっと思いました
けど
利き手使えるようになると
美味しくたんまり
いただくようになりましたけどね
😉
バスボンくん
多少動けるようになってからなんですけど
骨折前
お風呂掃除は
手に大きなスポンジ持って
滑りそうになりながら浴槽の中に入って
ゴシゴシしてました
でも今
そんなことできません💦
滑りそうな浴槽に入るのに
体のバランス取れません
コケたら更なる大惨事です💦
そこで
柄つきの掃除用具探しました
浴槽の形状上スポンジ部分が丸い方が
綺麗に洗えそうでしたので
バスボンくんにしました
柄の長さが２種類あるんですねぇ〜
浴槽の中に入らなくても
奥の浴槽の底まで届く長めの方にしましたよ
これで安全に
お風呂掃除できるようになりました
めでたしめでたし
🥰
そんな便利なグッズさん達に助けられ
ちょぉ〜不便な中
快適に過ごせるようになりました
ホント開発販売してくださっている
各メーカーさん達にちょぉ〜
感謝です
ありがとうございました
❤️
🍃葉桜🌸
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